家トレを適当に紹介 ダイエット簡単トレ

ご覧頂きありがとうございます！

今回は以前やっていた家トレ(家で出来るトレーニング)を紹介！

過去-13kgのダイエットに成功
その後リバウド体験
さらに12.2kgの減量をへて少し太りました。
現在もなうでダイエット進行中
公開ダイエットです。
過去の話、現在、ダイエット方法、サプリのレビューあげていきます。
ダイエット応援してください！
現在 155.5cm、54.9kg、31.6%、女性、24歳のリアル

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3ヶ月で−13kg痩せ方⇒https://youtu.be/f3RW0Rsptj0

ZOZOスーツで全身測定⇒https://youtu.be/L9lflBUaefQ

プレワークアウトサプリのレビュー⇒https://youtu.be/xOLhW8hOWfM

蒸し鶏最強説⇒https://youtu.be/_cjjpMc_hwk