10kg痩せした人が必ずやっているダイエット方法！遂に解禁スペシャル!!!

ダイエット始めるぞー！
って決意して・・・
何からやろうって悩む人も多いと思います！
とりあえずランニングっていう人も多いと思いますが、とりあえずならスクワットからがおすすめです！
痩せたい人はもちろんですが、何よりリバウンドしない体を作れるので好きなものを食べれるようになります。
僕も本当に太りやすかったんですがスクワットをして好きなものを食べれるようになったからみんなも今日から頑張ろう！！！

今日乗っていた機械がこちらです！
お金に余裕がある人はぜひともなやーつ！
POWER PLATE パワープレート↓

パワープレートとは

僕のオリジナルグッズ▷https://muuu.com/videos/22c443810fb5c1f9
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UUUM株式会社 車谷セナ 宛

※OP ED共に宇野悠人さん(シキドロップ)からの提供
OP 『低迷を送る』▷https://www.youtube.com/watch?v=MqOXBjH01LA
ED 『神様は死んだ』▷https://www.youtube.com/watch?v=cmqfA078bEo