【ダイエット】-15kg痩せた私の減量飯！【ダイエット飯】

元デブから-15kgの減量達成！ダイエット検定1級の資格を取った私が『痩せるダイエット方法』をお伝えしてます！
今回は ダイエットの減量飯 についてのお話です！

前回の減量飯動画はこちら！
【ダイエット】15㎏痩せた私の減量飯！【ダイエット飯】

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