ダイエットを継続させる秘訣！

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【プロフィール】
鈴木梨沙（すずき りさ）

・日本ビューティーフード協会理事長
・株式会社The Venus代表取締役
・体の内側からキレイになる食を提案するプロフェショナル

体の内側からキレイになる食を追求し、2,000名以上にセミナーや講演会を実施してきた美容食のスペシャリスト。2016年にビューティーフードアカデミーを東京にオープンし、述べ300名以上の卒業生を輩出。サロンでは-5キロ、-10キロと食べながらキレイに痩せていくアカデミー生が続出し、予約の取れないサロンに。自身も25歳のときに1年でトータル15kgのダイエットを達成。

「体の内側からの美しさ」をテーマに、徹底的なカウンセリングから、生活スタイル、運動経験、体質などを分析し、最短で最適なダイエット方法をはじめとする食事指導を行っている。現在は全国で活躍できるビューティーフードインストラクターの育成にも力を入れている。ブログアクセス数は1日5万PV以上、インスタフォロワーは11,000人を超える。