ダイエット

ダイエットでリバウンドに繋がる間違った方法と、対処法です!

ついにチャンネル登録者数さんが100人を超えました!

これで動画配信にライブ配信を加えることができ、配信の幅が広がります!

ここまで来れたのもチャンネル背骨をご視聴して頂いているあなたのお陰です!

今後さらに見ごたえのあるチャンネルにしていける様頑張りますので、応援していただけると嬉しいです!

① このチャンネルの説明

チャンネル背骨では

【肩こり】【腰痛】【体の疲れ】の解消をテーマに動画を送らせていただいております

★正しい姿勢
★正しい動き
★正しい栄養

この3つを実践することで美しい体、かっこいい体、苦しさのない快適な体にもつながります!

正しい体の使い方、整え方を実践していただき快適な生活を送りましょう!

YouTubeではストレッチやエクササイズの紹介、体や栄養に関する知識の提供、健康関連商品の紹介を行いほぼ毎日の更新をしております。

また体とは関係のないゆる~い動画もお送りします!
あまりお堅いチャンネルにはしたくないので♪

ぜひチャンネル登録をしていただき、一緒に快適で楽しい毎日を
送りましょう!

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#ダイエット#痩せる#ダイエット成功

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