【体型診断】ダイエットがしやすくなる！タイプ別のダイエット診断★

こんにちは！
美容整体師　あみです！
動画をご覧いただきありがとうございます。

目次
0:18-
タイプ別ダイエット診断　４タイプ紹介

1:03-
タイプ別ダイエット　りんご型

1:44-
タイプ別ダイエット　洋梨型

2:19-
タイプ別ダイエット　バナナ型

2:55-
タイプ別ダイエット　アダムイブ型

3:16-
タイプ別ダイエット まとめ

今日は、タイプ別ダイエット診断のご紹介です！
タイプは大きく分けて４つあります！
いずれかに当てはまる場合もありますし、混合型などもあります。
自分がどのタイプに当てハマるのか？
それによって適したダイエットが変わってきますのでぜひ参考にしてみてください＾＾

また、タイプによって、太りやすい食材なども変わってきます。
自分のタイプを知ることでダイエットがとってもやりやすくなり、
効果も出やすくなります！

今後、タイプ別の適したダイエット方法をご紹介している動画、
タイプ別の性格診断も上げていきますので、
そちらも合わせて参考にしてくださいね＾＾

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