ダイエット

糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『おかめうどん』編

ダイエット中でも外食を楽しめます!糖尿病ドクターがメニューごとに食べ方を教えます。
『おかめうどん』
食べ方のコツはなし!全部食べられます。
具の種類が多く、卵焼き、かまぼこなどのタンパク質食品も豊富で、栄養バランスはまずまず。
食後に野菜ジュースを飲めば完璧!

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