【食べるスキンケア】肌に必要な栄養を一気に摂取できる〇〇！？

【食べるスキンケアその１】

どれだけ正しくスキンケアをしても
栄養が足りていなければ
健康的な肌は生まれず
いつまでも
乾燥肌や敏感肌に悩まされます。

今回は
「食べるスキンケア」として
肌に絶対必要な３つの栄養素を
肌に届けるビタミンを簡単に摂取するアイテムを
をご紹介します。

#メンズスキンケア
#敏感肌
#乾燥肌
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【自己紹介】
わくた漢方（株）3代目
涌田義信
1988年生まれ　
スキンケア歴＝年齢
このチャンネルは、

超乾燥肌・敏感肌＝アトピーの
私が、皮膚医学や皮膚科学、栄養学
そして医薬品の知識を交えて、

スキンケアについて真面目に語る
チャンネルです。
【私（30代メンズ）のスキンケアルーティーン〜肌荒れを防ぐスキンケア方法】

【あなたに合うスキンケアアイテムの選び方】

【スキンケアの誤解・敏感肌にはNGなこと】

【肌タイプ自己診断】

【敏感肌の赤ら顔の原因と改善】
[part1]

[part2]

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