短時間集中３分間ダイエット【おしり】 人気YouTuber美コア / Erika Yamaguchiをやってみた！

平日毎日11:00配信！

【動画内容】
35歳主婦が人気YouTuberのダイエット動画を
一週間やってみて痩せれるか？検証していきます！
皆様も一緒にダイエットしましょう♪

【紹介動画】
美コア / Erika Yamaguchi
短時間集中３分間ダイエット【おしり】
ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加
→https://www.youtube.com/watch?v=-yQrnfBUFKI

【YouTuberシリーズpart3】
体重発表：https://youtu.be/ontwqul336Y
月曜日：https://youtu.be/MHgePdMH1Kw
火曜日：https://youtu.be/A5olxzcgP8k
水曜日：https://youtu.be/i6RgMJGN-vA
木曜日：https://youtu.be/z5cN_xfCT8s
金曜日：https://youtu.be/g_4fXXMLWG0
土曜日：

#人気YouTuber #美コア / Erika Yamaguchi #ワークアウト ＃ダイエット #美容 #筋トレ #ストレッチ

【出演】
#あかみ
●twitterでは毎日の食事や美容情報をアップしています！
twitter：https://twitter.com/akami_youtube

instagram：https://www.instagram.com/akamicha/

_______

●試してほしいダイエット募集中‼
コメント欄にどんどん書き込んでくださいね☆

★お仕事のご依頼/コラボの依頼などはこちらまでお願いします。
akami2020555@gmail.com

_____

■チャンネル登録お願いします!! subscribe please !!■
https://00m.in/ldQRj