【ダイエット】超初心者向け！デブ貯蓄を減らそう！＋腕立てメニュー

3回目！（ダイエット3日目）

ご視聴くださりありがとうございます！

デブメン！木下　幸太です！

デブ貯蓄をなくすためにはどうすればいいのか＋腕立てメニュー

何事も「まあいっか」でなかなかダイエットを出来なかった木下が最大103キロあった体重を57キロまで減量したダイエット方法！

僕なりの継続できるメンタルづくりと、トレーニング方法をあげていきます！

そして、ダイエット歴10年…デブに戻ってしまった木下は、痩せた体を手に入れるためにダイエットをします！

その様子もご覧下さい！

また、インスタグラムに食事等をあげていきます!

インスタ
https://instagram.com/kinopan9

YouTubeのクオリティも勉強して、視聴しやすい動画を作っていきますので高評価、ちゃんねる登録お願いします！

目標達成までダイエットをするので、応援よろしくお願いします！

#ダイエット　#痩せる　#筋トレ