ダイエット

別の方法を考えよう|ダイエット|月曜断食|食事|メニュー|失敗|30代|女性

ご視聴ありがとうございます。

月曜断食自体はまったくダメではなく、
私の意志の弱さ、食欲が高まってることから、少し体重が増加しているので、
今後方法を改めることを検討いたします。

頑張って週一更新は続けたいのですが、
本チャンネル、仕事のチャンネル、こちらのチャンネルと3本運営してまして
現在仕事動画編集がたまってるので、
更新を楽しみにしていらっしゃる方には申し訳ないのですが、
こちらは少しの間、簡単な方法で更新させていただきます。
ご了承ください。

#ダイエット失敗
#食べすぎ
#意志が弱い

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