［公開ダイエット］０日目 / 後悔しないための公開Diet / ３サイズをアプリで測る

第一目標は、BMI値の”肥満”から脱出することです。
運動苦手&食べることが大好きなので、無理をせずいろんなダイエット方法を試してみたいと思います。一緒に頑張って下さる方いましたら気軽にコメント下さい♥

［撮影機材］iPhone X
［動画編集］Adobe Premiere Rush
［サムネイル］Adobe Photoshop2020
［音楽］Adobe Premiere Rush

#大幅減量#肥満ダイエット#ダイエット記録