海外で人気！あの食材で作るダイエットカレー！糖質カットのヘルシーレシピ☆#Happycooking41【カレー】【ヘルシーレシピ】【糖質カット】【エスニック料理】【ダイエット】

Happycookingの優華です！

今日はカリフラワーを使った
カレーとカリフラワーライスをご紹介しました☆

今回もJamie Oliverさんのレシピをアレンジしたレシピです☆

今回は材料が少ないので味付けがポイントです♪
ココナッツミルクでコクがプラスされ、ウスターソースとケチャップ、
S&Bのカレー粉でとっても美味しいカレーができちゃいます☆

ヘルシーで糖質もカット！ダイエット中の方にもおすすめのレシピです！
簡単に作れるので是非トライしてみてくださいね(^^♪

【動画内音楽について♬】
エンディング→スプリングフラワー.EDver.
　　　BGM1→スプリングフラワー.BGMver.
　　　 BGM2→ぽこぽこ
　　　　　　　 　作曲、編曲：優華

その他の音楽はフリー素材の音楽を使用しています。

【FLASH☆BEAT】さんの曲をいくつか使用させていただいております。

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#エスニック料理#ダイエットレシピ#カリフラワー