ダイエット

【ダイエット】【2週間】海外で人気のChloe Tingチャレンジしてみた!

※こちら個人差があります。
炭水化物抜いたりと食事制限もして2週間挑んだ結果、
マイナス4kg痩せることができました。
その結果を動画に収める前にリバウンドしてしまい
この動画を出そうか迷いましたが、
しっかりやれば結果はついてきますので
皆さんもやってみてその感想を是非聞かせてください!(^^)!

2週間ではすぐに体重が戻ってしまったので
健康のためにも毎日やった方がいいなと思いましたwww
by現在体重53kgのエリカ

海外の人気YOUTUBER
Chloe Tingさんのトレーニング動画↓

Chloe Ting challengeをやらせていただきました。
Thank you very much!

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