ダイエット

甘いものをやめる方法&結論【糖質制限ダイエット】脳内麻薬・快楽物質に打ち勝てる!?)糖質とカラダの仕組み

甘い物がどうしても止められない!それは脳の仕業かもかも⁉︎意志だけでは難しい脳内麻薬や快楽物質などの影響から糖質を断つ方法とは??

【自己紹介】
管理栄養士のきくりんです。 食事・健康・ダイエットが専門。『好きなものを好きなだけ食べても太らない』 をモットーに、毎日おいしくヘルシーな食事を考えアドバイスをしています。 食べても太らない秘訣を配信します!

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#糖質制限
#ダイエット
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