ダイエット

【下半身デブは嫌だ】下半身太りを防ぐ5つの方法≪ダイエット≫

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日本ダイエット健康協会公認のダイエットトレーナーであり、18キロの減量に成功した幅ナイスデイが「【下半身デブや嫌だ】下半身太りを防ぐ5つの方法≪ダイエット≫」というテーマでお話しました!

【チャンネル登録お願いします】
https://www.youtube.com/channel/UCYcH0kEVFDzDMQy9Va6I2QA

◆自己紹介
幅ナイスデイ
・日本ダイエット健康協会公認ダイエットトレーナー
・書籍:驚異のバターコーヒーダイエット/麻布書院
・自身約18キロ減
人生一度きり、後悔なきよう生きるのがモットー
歌やダンスもやってて、去年は日本武道館で踊りました!

◆インスタ(フォロワー約45000人)
https://www.instagram.com/088niceday/

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