【#106】冷えは万病の元。アンチエイジング、ダイエット、免疫力アップなど温活で解決していく方法2つ+αです。

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○【#85】年齢別の筋トレを考えよう

○【#101】冬はダイエットに最適な理由と注意点

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#冷え症 #温活 #発熱