【ダイエット】本気で痩せたい人必見！！誰でも痩せられるダイエット法

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編集 ： Neo

今日も動画みて下さりありがとうございます！今回はRarels流のダイエット方法を紹介しました。
私は、一時期ダイエットにハマっていてあばら骨が出るほど痩せたのですが初めのうちは周りも痩せた！って言って下さっていたのですが、そこまで来ると気持ち悪いとか大丈夫ゆって心配されていました。でもその時はそれが褒め言葉だと思っていたのでやばかったです笑

今はパンパンだった時より測ってないので分からないですが5キロほど減っていると思います。私は顔周りが太りやすく浮腫みやすいので顔のマッサージは気をつけてやってます！でも、もう少し痩せてもいいかなとは思いながらも今の自分の体が好きなので痩せるとしても筋肉をつけて痩せようと思います！

皆さんも痩せて可愛くなりたいと思う気持ちは分かりますが、今のままでも充分素敵なのでそれをもっと磨くと考えてダイエットをしてみてください！
ダイエット企画とかもやりたいと思うので、チャンネル登録して待っていてくれると嬉しいです♡

ではまた次の動画で会いましょう！！
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ミュージシャン: Philip E Morris

音楽: Solitude
ミュージシャン: Rook1e

音楽: My Christmas Day is for you
ミュージシャン: Summer Soul