ダイエット

1ヶ月で7キロ痩せたダイエット方法

0

自分で書いた健康系ブログを見ながら喋る動画です。
今回は1ヶ月で7キロ痩せたのでその生活習慣をご紹介します。
動画で話しているブログ記事はこちら。

#ダイエット
#1ヶ月で7キロ
#糖質制限食

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)