【デニスオースティンの脂肪燃焼・４ダンス・ダイエット】ジャズ＆ポップ編 10分に挑戦！～★Denise Austin Fat Burning Dance Mix Jazz&Pop 10min

★人気フィットネスDVDシリーズ『AMERICAN BEST HIT DIET』
ダイエットの本場、アメリカで評価が高く、売上実績のあるエクササイズDVD

※ 2009年7月日本発売 DVD【デニスオースティンのファット・バーニング・４ダンス・ダイエット】公式詳細より

●ジャズ&ポップ (10分)
ポーズを決めて！足を高く蹴り上げるブロードウェイスタイルの楽しいジャズ形式の動き。余分な脂肪を落とします。

全世界で84作品のビデオ(売上げ総数2,000万枚)、10冊の著書を持つ、スーパー・トレーナー、デニス・オースティンが贈るダンス・プログラムの決定版！

約10分×4種類のダンス・エクササイズを、その日の気分で好きなように組み合わせ、無理なく続けられる楽しいダイエット！
ダンサー達と一緒に、腰をひねり、ダンスをしているうちに、自然と脂肪が落ちて、気がつけば、くびれがある理想のボティに変身しています。

《プロフィール》
デニス・オースティン＠ Denise Austin
1957年2月13日生まれ / 身長162.5㎝
25年以上のキャリアを持つエクササイズ業界のパイオニアであり、全米を代表するフィットネス・トレーナー。
エネルギッシュな人柄とポジティブな考え方が人気を博し、テレビのフィットネスコーナーでも不動の人気を誇る。
ロサンゼルスでエアロビクスのインストラクターとしてキャリアをスタート。1981年にテレビデビュー。82年には自身の番組を持つに至り、84年~88年にはNBC『トゥデイ・ショー』のフィットネス・エキスパートも勤めた。ESPNで10年続いた長寿番組「Getting Fit」はその後ライフタイムに移り「Denise Austin’s Daily Workout」として継続。2008年3月まで放送された。
デニスのフィットネスは“自然なフィットネス”。本人も1日に30分程度しかエクササイズをしないし、食事を抜いたりもしない。また人工甘味料やマーガリンよりも砂糖やバターを好む。無理なダイエットではなく、食事量と栄養バランスの管理、エクササイズにより継続的かつ健康的に進めるのが彼女のスタイル。