ダイエット

懸垂やるための自衛隊式ダイエット法を紹介します

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【使用している筋トレ器材】

☆STEADY マルチ懸垂マシン
https://link.goripedia.com/LA0000006/69acb5e6/

☆STEADY トレーニングチューブ
https://link.goripedia.com/LA0000009/69acb5e6

☆STEADY 可変式ダンベル
https://link.goripedia.com/LA0000017/69acb5e6/

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【自己紹介】

新米父さんのグッディーです!
『元自衛官』としての経験を活かして”懸垂”を中心に、筋トレについて発信しています。

現在は、子育てに集中するために、ジムを退会して、ホームトレーニーとしてガンガン鍛えてます!

・1988年生まれ
・趣味:懸垂
・職業:トラック運転手(元自衛官)
・新米父さん:2児のパパ

#気軽にコメントしてください#元自衛官#懸垂#ホームジム#懸垂マシン

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