食べて瘦せる！お正月ダイエット～１２月OAニコニコ生放送ハイライトver.～

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毎日お肉を食べて半年で１５㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝（かえ）です。
毎月２９日（肉の日）恒例！夜９時スタートニコニコ生放送！
前回１２月OAのハイライトをのせます！

もっとみてみたいなあ～と思った方は、
以下よりぜひチャンネル登録よろしくお願いします！

次回（１月２９日いい肉の日）もみんなde乾杯タイムあります！
一緒に盛り上がりましょう♡

■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
→　https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku

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ニコニコ動画、過去生放送では「なぜお肉で痩せられるか？３大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは何肉？」「食べ順ダイエットで１５㌔やせ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「１５㌔即やせ食べ方ルール大公開」「ファミリーレストランde肉ダイエット」「居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de
肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました２９２９☆

来たる！第1２回目は！ 1月2９日（いい肉の日）★２０時スタート！
ニコニコ～にくにく～生放送！略して「＃ニク生♪」

テーマは【食べて痩せる！もつ鍋ダイエット】を始め、【 どっちの料理が痩せる？クイズ！】【最近のおすすめ焼肉店】など、ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意！

開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ～ ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです。

前半のみ無料視聴できます！！！

質問＆コメントじゃんじゃんくださいね！
じゅーじゅーお答え＆会話しながら進行していこうと思います♡

それではみなさまにお会いできることを楽しみに待っています！
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。

一緒に盛り上がりましょう☆２９２９！ どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします！

※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です☺2929☆彡

■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝（かえ）チャンネル」
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■■■ニコニコ生放送　（毎月２９日肉の日夜９時スタート！！）
【　肉ダイエット　vol.1】２月９日
「自己紹介」
「半年で１５キロ痩せた理由と３大秘訣大公開～」

【　肉ダイエット　vol.2 】３月２９日
「牛・豚・鶏！一番瘦せるのは実は〇肉！」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット！？」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.3】 4月２９日
「黄金の食べ順ダイエットで１５㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット！」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.4】 ５月２９日
「１５㌔即やせ！食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット！」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.５】 ６月２９日
「ビール飲んで痩せる！居酒屋de肉ダイエット！」
「豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる？」

【　肉ダイエット　vol.６】 ７月２９日
「コンビニde肉ダイエット！」
「コンビニ人気商品どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.７】 ８月２９日
「スーパーマーケットde肉ダイエット！」
「スーパーマーケット商品どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.８】 ９月２９日
「中華料理de肉ダイエット！」
「人気の中華料理、どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.９】 １０月２９日
「牛丼屋de肉ダイエット！」
「どんぶり飯、どっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.１０】 １１月２９日
「焼肉ダイエット！」
「焼肉屋メニューどっちがよりやせる？１０問♡」

【　肉ダイエット　vol.１１】 １２月２６日
「年末年始ダイエット！」お正月ダイエット３カ条・初詣をエクササイズに！「焼肉屋メニューどっちがよりやせる？１０問♡」
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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、

半年の肉ダイエットで自身も１５㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター＆肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。

『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス＠京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。

著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等

2021年　テレビ出演
『日本人の３割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』～土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし！～

■YouTube　→　https://www.youtube.com/channel/UCWS4…

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■お問い合わせはHP【Meet　Meat　Diet】までお願いします。
→ http://29diet.com/

お肉で永遠の健康美と笑顔を☺！
どうぞよろしくお願いいたします！２９２９♡