ダイエット 今年こそ!ダイエット #Shorts 2022年1月7日 0 いざ!ダイエット 今年こそは痩せて、今までの服を捨ててやりましょう! 簡単すぎて、こんなので出来るのかよ! と思いかもしれません。 でも、環境を変えるのもひとつの手立てかもしれません。 ブログ https://mako-kitchen.com/ Instagram https://www.instagram.com/_mako_kitchen/ 現在ケトジェニックダイエット中 1ヶ月半経過 78kg → 68kg #ダイエット #ダイエット方法 #食事制限