ダイエット

【効果大】あなたに合うダイエットはどれ?【5つのダイエット方法】解説

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皆さん、あけましておめでとうございます!
動画のスタイルを変更してみました〜!

リクエストある際はコメントしていただけると嬉しいです(^^)!
今年もよろしくお願いします!

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自己紹介
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tomomiです!
心と身体の関係を発信しています。

中医学、心理学、哲学が好きです。

感情と体型には深い関係があり、感情を整えることで鬱の改善、18kgのダイエットに成功しました。

ダイエットの雑学やスピリチュアルを始めとし、心と身体について発信しています。

『ダイエットは頑張らなくていい!』をモットーに自分に優しい生き方を発信してます(o^^o)


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#ダイエット #心理学

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