ダイエット

体脂肪だけを7週間で 2%にしたダイエット方法

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ダンスを15年もやっていて、体型は太っていない。自分がまさか不健康だなんて思っていませんでした。

身長167cm 体重61kg 体脂肪がなんと!!!!「20%」ドカーーーーーーーン
衝撃です!健康診断でも脂質異常でランクはFF ドカーーーーーーーン

例え体が細くても体の内部が健康とは限りません。
少しずつその変化をみなさんにお届けしていきます!

絶対体脂肪10まで持っていきます!!
やれば必ずできるということをお見せしていきます!

僕が使っているフォームローラーです!https://amzn.to/30Hqld5
レビュー296件中295件が★★★★★です!

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