【バストダウンしない】胸をキープしたまま痩せる7つの方法【ダイエット】

ダイエットでバストダウン😭
せっかく痩せてきたのに、だいじなとこまで減ってしまう、、、

実は私も元々A〜Bカップで小さい胸だったんです😂
ですが、自分なりにエクササイズやケアを通じて現在はD〜Eカップに。
運動はほぼ毎日しますし体脂肪率は18%をキープしてます😊

一緒にキープできるように頑張りましょう🙆‍♀️

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【プロフィール】
とりっすー/Aika Torisu（28）

エアロビ日本一🏅
スパルタンレース年代別日本一🏅
トレーナー・インストラクターとして活動する飲んだくれの筋肉女子🍺
運動をはじめ、毎日が楽しくなるような投稿をお届けします！

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