【50代ダイエット】お酒を飲んだ翌日に浮腫んじゃった！そんな時どうすればいいのか？人気ダイエット講師が実際やっている対策を教えちゃいます♪

こちらのチャンネルでは、３食ごはんやパンを食べて痩せる、モデル体型ダイエット塾のインストラクター達が経験したり、受講生さまの変化を間近で見てきて得た経験を元に、ダイエットに役に立つ情報をお届けします。

▶︎動画内容

・ダイエット中でもお酒は飲みたい
・お酒を飲むと翌日浮腫む
・翌日後悔しない方法

そんなお酒好きさんのために
とっておきのワザを伝授します！

この動画をご覧いただくと、
・お酒を飲んで浮腫むのはなぜ？
・浮腫まずにすませる方法
・浮腫んだ時の解消法
などなど、わかっちゃいます♪

３０００人以上の生徒さんが
実践して痩せた事例を元に

モデル体型ダイエット塾の
インストラクターが
食べて痩せる方法を伝授します！

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　書籍「４０歳からは食べなきゃ痩せません！」
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▶︎ホームページ
　一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会
　https://eiyo-balance.com/

▶︎出演

司会：植地哲子
https://www.instagram.com/atopic_diet_2149/

菅原ゆか
https://www.instagram.com/yukaneediet/

島未来
https://www.instagram.com/smikidiet/