【今からして！】肩幅ガンダムと呼ばれた私が華奢になる為にした6つの上半身痩せ方法【ダイエット】

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10月に突入して急激に寒くなりませんでしたか？
風邪ひかないように暖かくして過ごしてくださいね！

プレキャン情報/
TIKTOKで行っている鹿の間拡散プロジェクト
『鹿の間感謝祭』９月も沢山ありがとうございました！
今回最もいいね獲得したのはめだまやき🍳さんです！
https://vt.tiktok.com/ZSRVXD6j4/
素敵な動画ありがとうございます💌

１０月も開催！
今月のプレキャンアイテムは『ヤーマン キャビスパ』です。足痩せ腕痩せしたい時に助けてくれる、素晴らしい美容機器で是非この凄さを体感して欲しいです💓

「 #鹿の間感謝祭 」のタグをつけて是非動画投稿してみてください❣️

🦌鹿の間ムック本絶賛発売中🦌
元60kg超えの非垢抜けがかわいいと褒められた30の美容法 https://www.amazon.co.jp/dp/4299003047/ref=cm_sw_r_cp_api_i_OPSXEbF8658AD

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