ダイエット 【ダイエット】15キロ痩せた!鶏むね肉を柔らかくする方法!ブライン液#shorts #料理 #ダイエット #肉 2022年10月28日 0 15キロ痩せた私が食べていた鶏むね肉の処理の仕方を紹介します。