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12月1月の骨盤周りの変化率を集計しました

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太ももの外側が痩せないと悩んでる方必見。
太ももは鍛えれば痩せていくわけではありません。
むしろ、鍛えれば逆に太くなるという方もいます。
考え方を買えてみていただけたらと思います。