ばちばちウマい【豆乳マヨネーズ卵なし】油少ないダイエットマヨ #Shorts #ダイエット #米油 #人気 #豆乳 #鶏肉 #調味料 #手作り
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ばちばちウマい【豆乳マヨネーズ卵なし】油少ないダイエットマヨ
市販のマヨネーズはもう
買っていません(安全面からも)
本当に1回作って欲しい
キッチリ計らなくても大丈夫
卵なしで簡単に固まります
1度作ればだいたいで作れます
計らないで目分量でOK
手作りマヨでも
卵黄1個に
油100ml以上入れるから
コレなら👇🏻ヘルシーです♪
■材料
豆乳 50g(約大5)
油 50g(約大5)
すし酢 大1
マスタード 大1
塩 小1/5(ふたつまみ)
■作り方
材料を全部入れて混ぜたら完成!ふって使えばドレッシングとして最適。ブレンダーで攪拌すると固いマヨになります。お好みで。
💡油は味のない米油を使用しました。ベタベタしないので、洗い物も楽です。プロフィールリンクの米油参照。
💡翌日分離する場合は混ぜながらお使い下さい。
💡冷蔵庫で1週間前後保存できます。簡単なので、作り置きしなくても良いですね。
💡すし酢は、市販のまろやか酢、だし酢等でOK。旨味と砂糖が入っている為。
💡粒マスタードでも美味しいです。