ばちばちウマい【豆乳マヨネーズ卵なし】油少ないダイエットマヨ　#Shorts #ダイエット #米油 #人気 #豆乳 #鶏肉 #調味料 #手作り

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ばちばちウマい【豆乳マヨネーズ卵なし】油少ないダイエットマヨ

市販のマヨネーズはもう
買っていません(安全面からも)

本当に1回作って欲しい
キッチリ計らなくても大丈夫
卵なしで簡単に固まります

1度作ればだいたいで作れます
計らないで目分量でOK

手作りマヨでも
卵黄1個に
油100ml以上入れるから
コレなら👇🏻ヘルシーです♪

■材料
豆乳　　　　50g(約大5)
油　　　　　50g(約大5)
すし酢　　　大1
マスタード　大1
塩　　　　　小1/5(ふたつまみ)

■作り方
材料を全部入れて混ぜたら完成！ふって使えばドレッシングとして最適。ブレンダーで攪拌すると固いマヨになります。お好みで。

💡油は味のない米油を使用しました。ベタベタしないので、洗い物も楽です。プロフィールリンクの米油参照。

💡翌日分離する場合は混ぜながらお使い下さい。

💡冷蔵庫で1週間前後保存できます。簡単なので、作り置きしなくても良いですね。

💡すし酢は、市販のまろやか酢、だし酢等でOK。旨味と砂糖が入っている為。

💡粒マスタードでも美味しいです。