食べるコスメで素肌を整える方法【1分ダイエット講座】

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【細江啓太郎プロフィール】
・ダイエットカウンセラー
・一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会代表理事

人間関係の悩みで過食が止まらない時や、ストレス太りを解消したい人に、心と体を整えるダイエットを提供。
カウンセリングにて、心の問題に一緒に取り組み、本人の体質に合ったダイエット法を伝えている。

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工事現場で働いていた時にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらったことをきっかけに健康の道に進む。
2012年に「学校では教えてくれないダイエットの知識を学ぶ場」として、和作美ダイエット学校を設立。

『食育と心』について学ぶ講座を開催している🍋

これまで1166回のダイエット教室を開催。
（現在、毎月開催中）

その経験から得た「何をしても痩せない人の指導法」をエステティシャン・トレーナー・ヨガ講師の方に伝えている。

iTunesのポッドキャスト「世界一受けたいダイエットの授業」は、フィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。
趣味はヨガとパステル画。森林浴でリラックス。

● ホームページ
https://www.wasamii.com/