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【ダイエット】食べても太らない秘密 糖質を制してダイエットを制す方法まとめ【フェルミ/切り抜き】

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2021/2/26
【要約】眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話【牧田善二】

2021/11/18
【要約】医者が教えるダイエット 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方【牧田善二】

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0:00 intro
0:11 眠れなくなるほど面白い糖質の話
8:30 医者が教えるダイエット最強の教科書

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