【ダイエットの本質】「○○ダイエット」をやる前に見るビデオ

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※ビデオ内で話すのを忘れてましたが、このビデオは「今より綺麗な体型を手に入れたいからダイエットしたい・してる」という方へ向けて作ってます。
「太り過ぎて健康被害が出てるから痩せなければいけない」という方々には作ってません。
その点をご留意頂けたらと思います🙇‍♂️

#ダイエット