【ゆっくり解説】人気のダイエット法なのに痩せられない。。。最新科学で見るダイエット法の勘違い５選

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#ゆっくり解説 #ダイエット
意外に皆さんが勘違いしているかもしれないダイエットについて、科学的な視点から解説します。

参考文献：
大人も知らないからだの本（2005）東京大学教育学部学生制作委員会
日本医師会ウェブサイト
横浜市スポーツ医科学センターウェブサイト
Krista C, et al. (2013) Myths, Presumptions, and Facts about Obesity. The New England J of Med
Tanaka K, et al. (2013) Is it possible to increase muscle mass and basal metabolic rate during weight loss? Jpn J Phys Fitness Sports Med,
Quintana A, et al. (2013) Astrocyte-specific deficiency of interleukin-6 and its receptor reveal specific roles in survival, body weight and behavior. Brain Behav Immun