30kg痩せた我慢しすぎないダイエットの話

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MAX86kgから30kg痩せましたが、人間の本質はそうそう変わりません。

絶対に譲れない自分の本質は変えないで
痩せるために最低限の譲歩をする。

何かを変えなきゃ体型も体重も変わらないけど
ずっと続けられない我慢は意味がありません。
辞めたら即リバウンド。

我慢しすぎないからこそ、続く。
続くからこそ、リバウンドしない。

私と一緒に人生最後のダイエットに挑戦してみませんか？

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音楽: Goodbye Song
ミュージシャン: Matthew Holtby