300万回バズりのトレーナーに教わった！痩せる方法

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お友達の30代のボディメイクのトレーナーミノリちゃんと踊って、筋肉鍛えたよ！バランスを考えてステキなボディを目指すよ！痩せるにも、有酸素と骨盤、血液循環、筋力アップ！いろんな方法を伝えていくから、バランス良くやってみてね！

みのりちゃんの動画