【美容保存版】間違いだらけのスキンケアから抜け出す方法、教えます。

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📚「なぜ一生懸命スキンケアしているのに、肌が荒れるの？」

📘そんな疑問を感じたことのあるあなたに読んでほしいのが、

落合博子さんの『美容常識の9割はウソ』

・洗いすぎ、塗りすぎ、守りすぎのケアが逆効果に？

・無添加やオーガニックだから安全、は思い込み？

・肌をきれいにする一番の秘訣は、シンプルさ？

この動画では、最新の科学的知見とともに、

「美肌を育てるために何をやめるべきか」を徹底解説します。

今まで信じていた美容常識がガラリと覆る、目からウロコの内容を、

一緒に学んでいきましょう！

📌目次

🔹第1章：肌の本質と誤解

・1. 肌の本質を理解する

・2. 角質層の重要性

・3. 洗いすぎによる肌トラブル

・4. 化粧水の誤解

・5. 保湿の落とし穴

🔹第2章：日常ケアの見直し

・6. 日焼け止めの正しい使い方

・7. 化粧品の「浸透」の真実

・8. 無添加・オーガニックの盲信

・9. 界面活性剤の誤解

・10. シリコンや合成ポリマーの実態

🔹第3章：成分と習慣の理解

・11. 化粧品の重ね塗りの弊害

・12. 肌の自然な回復力を信じる

・13. セラミドの有効性

・14. ビタミンCの摂取について

・15. 化粧品の経皮毒の誤解

🔹第4章：シンプルケアのすすめ

・16. 肌への刺激を最小限に

・17. 紫外線対策の継続性

・18. シンプルスキンケアのすすめ

VOICEVOX:青山龍星

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