【8分】62歳でも7kg痩せた💛Instagramで人気の脂肪燃焼エクササイズ🔥夏までに楽しく痩せよう🎵

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＼62歳大阪のおばちゃん・人生最後のダイエット記録／
★人生MAX体重更新58kgからリベンジダイエット開始⇒50kgへ！
★10歳、7歳、2歳の3人の孫持ちばーば🙋‍♀️
★Instagramフォロワー２.5万人　
https://www.instagram.com/yu_arakandiet/

今年の夏こそスリムになって、体型を気にせずにお洒落したい！！
そんな方におすすめの8分間の脂肪燃焼エクササイズをご紹介します！
後半はちょっぴりキツイけど、一緒に頑張りましょう🔥

ダイエットは毎日コツコツ続けることが大事！
１日１分でも良いので体を動かす習慣を作りましょう(^^♪
年齢はただの数字。何歳からでも遅くはないです！
諦めたらそこで試合終了ですよ！（笑）
ダイエットは楽しんだもの勝ち！楽しく一緒にダイエット頑張りましょう♬

★アラ還世代でも楽しくできるエクササイズを毎日発信しているのでチャンネル登録お願いします！

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