カロリミットのようなダイエットサプリは痩せる効果があるのか？

カロリミットのようなダイエットサプリは人気があるようです。
しかし成分を見るとギムネマ位しかなくて、糖質の吸収を抑えてくれるくらいです。

結論をいえば、気休め位なので、飲んでも毒はないけど、頼り過ぎない方がいいと思うのです。

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