下っ腹もくびれもみるみる痩せる最強プランク！！【ダイエット】

1つ目トレーニング ….00:13【1分間】
2つ目トレーニング….1:23【30秒】
3つ目トレーニング ….2:05【30秒】

【トレーニングウェア】
tops….. Forever21
Pants….. adidas original

【ダイエットグッズ】

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