おすすめのサプリメント・スキンケア用品を紹介します!
どうも、やわらかギャングのやっちょです。
美容系Youtuberを目指して手をかざしてみました。
意味があったのかはわかりません。
▼Probiotics-3 (腸内環境整えるやつ)
これもパッケージ違うけどコレです。
https://jp.iherb.com/pr/Advanced-Orthomolecular-Research-AOR-Probiotic-3-90-Vegetarian-Capsules/43463?rcode=ZZJ400
▼ナイトレスト(メラトニン)
https://jp.iherb.com/pr/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358?rcode=ZZJ400
▼ワセリンHG 100g 2個セット
https://amzn.to/3eaYc1k
▼大洋製薬 ワセリンHG 単品
※Primeじゃなくてマーケットプレイスなのでご注意を
https://amzn.to/2DfXfI5
▼皮膚保護 ワセリンHG 100g ×5個セット
ヘビーユースする方はこっちのほうが単価が安いです
https://amzn.to/3eakU9y
▼キュレル UVエッセンス SPF30 50g(赤ちゃんにも使えます)
https://amzn.to/3f9nCgV
▼イヌリン(食物繊維)
パッケージ変わってるけどこれです
https://jp.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Prebiotic-Inulin-FOS-Powder-6-3-oz-180-g/15533?rcode=ZZJ400
▼プロテイン Optimum Nutrition GOLD STANDARD 2.27kg
※デカすぎるから初めてはやめたほうがいいです。
https://jp.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Gold-Standard-100-Whey-Double-Rich-Chocolate-5-lbs-2-27-kg/27509?rcode=ZZJ400
▼プロテイン Optimum Nutrition GOLD STANDARD 0.9kg
最初はこっちがいいかもしれないです。
※リンクはイチゴ味なので注意!!!
https://jp.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Gold-Standard-100-Whey-Delicious-Strawberry-2-lb-909-g/27496?rcode=ZZJ400
※プロテインは味がたくさんあるから好きなのを試してみるといいと思いますが、ダブルリッチチョコレートは安定です。
▼プロテイン Syntha-6 Strawberry Milkshake 1.32kg
「え、、、もっと飲みたいんだけど、、、」って思うくらいおいしいです。
甘いものが好きな方はこちらもオススメ
https://jp.iherb.com/pr/BSN-Syntha-6-Ultra-Premium-Protein-Matrix-Strawberry-Milkshake-5-0-lbs-2-27-kg/24885?rcode=ZZJ400
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■出典
アメリカ皮膚科学会がワセリン・日焼け止め・トレチノインをオススメしてるよって話
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/
メラトニンの睡眠改善以外の効果
https://yuchrszk.blogspot.com/2018/09/blog-post_22.html