ダイエット

【カルディ購入品】人気の激ウマ商品を「腸活ダイエット飯」にアレンジして食べる♪

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カルディで買えるレトルトのサムゲタン…ずっと気になっていたんです。
おいしいんかなー。ちゃんとサムゲタンなのかなー。

食欲が抑えきれず買ってしまったけど、
これ、本当に使える!そして意外とお得!笑

腸活ダイエット飯にアレンジしながらかさましして、
5食分になりました。そんな1日ごはんの記録です。

#カルディ
#購入品
#ダイエット
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・特定非営利活動法人 日本レホルム連盟 「腸活検定」プロデュース
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6~腸活youtuber始めました!

↓こっそり裏チャンネルやってます
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https://www.youtube.com/watch?v=QLyyGWu7vrM

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