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MCTオイルで効率良く痩せる⁉︎【断糖高脂質ダイエット】3週間で4kg減

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感じるようになった体の様々な変化(3週間)

糖質を取っていた頃に比べて空腹感がなくなった
肌や髪がツヤツヤになり、染みが薄く白くなった
宿便がよく出るようになった
ウエスト、腕、足部分の服が少しずつ緩くなってきた
体重が減ってもバストと筋肉量が落ちてない
空腹感からのイライラがなくなった
肌荒れがなくなり毛穴が締まった
風邪を引かなくなった
ぐっすり眠れるようになった

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MCTオイルで効率良く痩せる⁉︎【断糖高脂質ダイエット】3週間で4kg減

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