ダイエット 宅トレ#体幹#体幹トレーニング#ダイエット方法#痩せる方法#筋トレ#腹筋# shorts 2023年2月28日 0 やまだ整体院HP やまだ整体院|TOP ツイッター https://twitter.com/@yamadaseitaiin インスタグラム https://www.instagram.com/yamada.seit… 当院の実績 12月1月の骨盤周りの変化率を集計しました 当院のビフォーアフター画像 やまだ整体院|ビフォーアフター画像 当院のご予約はこちらから やまだ整体院|WEB予約 重力に逆らえる体作りが大事 その時には逆らった方向に力を入れるというのが すごく大事になります