ダイエット

【ダイエットルーティン】身体を引き締めるトレーニング方法がこちら。(ボクササイズ・ボクシング編) #shorts

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この打ち方は一瞬で腹筋から脚、腕、背中そして体力と使います。(初心者は1分持たない)

トレーニングは長さでは無く質。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI  

ホームページはこちら。

https://wakuwakudream.com/diet-boxing/

#shorts

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