【ダイエットルーティン】身体を引き締めるトレーニング方法がこちら。（ボクササイズ・ボクシング編）　#shorts

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この打ち方は一瞬で腹筋から脚、腕、背中そして体力と使います。（初心者は１分持たない）

トレーニングは長さでは無く質。

女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI 　

ホームページはこちら。

https://wakuwakudream.com/diet-boxing/

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