ダイエットや筋トレに定番の野菜ブロッコリーが人気の秘密[microdiet.plus]

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ダイエットや筋トレをする人たちの定番食材といえば、鶏胸肉、卵、ブロッコリー。
特に高タンパクである鶏胸肉や卵はよく選ばれる食材です。
今回は、ブロッコリーがダイエッターに人気な理由についてご紹介します。

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