ダイエット

【40代ダイエット中でも効果あり】旅行中にやせる食事法

0

この動画では、旅行中でも食欲を満たしながらやせるためのポイントを
私が実際に東京へ旅行した時のリアルな食事をお見せしながら解説しています。
これからの夏休みの旅行に向けて、この動画をぜひ参考になさってくださいね😊

◆参考◆
動画で訪れためちゃめちゃおいしい固めプリンのお店
ノスタルジックバー&カフェ『Depot』
https://classic-inc.jp/depot/

—————
無料プレゼント
—————-

🎁無料ダイエットメール講座🎁
・やせたいけど食欲が止まらない!
・やせたいけど家事、育児、仕事で毎日忙しい!
そんなワーママさんへ、読むだけでやせるコツがわかる
無料ダイエットメール講座をプレゼント!

▼詳細とお申し込みは下記のリンクをクリックしてください▼
https://www.ohno-yoshie.com/lm60minits

🎁60分無料ダイエット相談会🎁
無料ダイエットメール講座に申し込んで頂いた方限定で
ご希望の方のみ、60分間、あなたのダイエットの悩みについて
全力でヒアリング、解決方法をご提示します。
お申込み方法は、無料ダイエットメール講座内にある
リンクをクリックします。

—————-
動画目次
—————-
00:00 やせる朝食選びのポイント
01:18 ダイエットコンサル後の受講生さんの今
02:48 食べ過ぎた昼食とおやつ
02:58 夕食で食べ過ぎをコントロールするポイント
04:33 コンビニ弁当でも太らないポイント
05:37 おやつと昼ごはん
06:02 無料プレゼントのお知らせ

—————
SNS
—————-

✅Instagram
https://www.instagram.com/yossy_yoshie_ohno0824/

✅「stand fm.」インターネットラジオ
https://stand.fm/channels/632abe2b8fc92d08bac72861

—————-
お礼
—————-

この動画にアクセスして頂き、ありがとうございます。
食いしん坊ワーママの産後ダイエットサポーター・
大野由恵(おおのよしえ)と申します。

■経歴
出産後にストレスでやけ食いした結果、お腹ポッコリ体形になる。
様々なダイエット方法を試し、48キロ、体脂肪率22パーセントを
実現し1年以上維持。この経験を活かし、
・やせたいけど食べたい
・やせたいけど時間がない
そんなジレンマを抱えるママさんに向けて、忙しくても、
食欲が満たされるダイエットをコンサルティングや動画講座で指導。
今までの相談・講座受講生は累計93名。
生まれも育ちも愛知県/おとめ座/A型。夫と子どもと3人暮らし。

■このチャンネルで発信していること
食いしん坊ワーママが、つらい食事制限をしなくても、運動しなくても、
忙しくても、満腹感をもちながら、ガマンせず、やせる方法を発信しております。
チャンネル登録や高評価いただけると大変励みになります。

#旅行中ダイエット
#ダイエット食事40代
#40代 ダイエット効果あり

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)